亚洲

台湾是个宝岛，尤其是台湾又有全民健保。可也正因为如此，若是有在国外生病或是看医生的经验，很多我在台湾的家人或朋友几乎是骂到翻嫌到爆。以Dr.Phoebe身在的米国为例，进一次米国的急诊室，费用大约是$1000美金，搭一次救护车则是$500美金（可谓是最最最贵的出租车来着）。至于诊所看医生，光是挂号费、看诊费也要几百块美金。不怕一万只怕万一的，以下列出十种出国必备好用药物，为了打这篇文章，Dr.Phoebe还特别请教了台湾的内科医师（是说为了我的粉湿们，用尽人脉也在所不辞这样），确定撰写内容无误才分享出来的。但别忘了以下列的药物只能做为参考。毕竟每个人的身体不一样，若有任何专业上的疑问，还是要请问你的家庭医师。1.肠胃不适或是拉肚子的药物　在异国大嚼美食是旅行中的一大乐趣，但想当然尔也会有肠胃消化不适肚子痛或胀气的时候。因此一般普遍的肠胃药一定要带在身上。肠胃不适的另一种反应拉肚子（俗称烙赛，解释到这么详细有没有很贴心）。话说拉肚子一直拉不停的话会容易有脱水的危险现象，所以在拉一天超过两次的时候，一定要吃止泻药稳定肠胃，并且旅途中多喝大量水分和运动饮料，补充流失的电离子。2.撒隆巴斯或是

来到东京，完全抱着一个每天都要吃鱼生的宗旨在旅行。除了筑地市场，另一个想尝试的就是回转寿司。找了一下，有一家100YEN店，没看错！就是争鲜价！只要100YEN一盘的回转寿司到底是怎样呢？忍不住找个晚上来到最近住宿点的立川分店。无添くら寿司在全国拥有多间分店，单单东京就有28间，营业时间几乎都是直至凌晨12点，非常适合夜间觅食一族。立川店的分店简洁明亮，店内服务基本上采全自助方式。还好餐牌都是图文并荗，甚至点餐的平板更提供中英文界面，就算不会日文也可以在这里愉快用餐。在这边用餐的方式有两种，一种就是输送带上看见甚么吃甚么；另外一种就是使用平板点餐，不一会儿就会提醒你食物会「啾」一声飞快地送到相应的枱号前，操作非常简单易明。别以为百元寿司店的质素就会很差，同一个价钱在香港吃到的根本没法比！鱼生比想像中鲜美多了！而且寿司的种类也非常多，当中还有一些奇奇怪怪的组合（但我没种尝使:P）甚至连最难保鲜的海胆寿司也出奇地高分！再一次证明鱼生国不愧为鱼生国，就连最便宣大碗的回转寿司店也拥有超高CP值！！无添くら寿司（江戸川店）地址：东京都江戸川区一之江7-49-17营业时间：（平日）11：00-24

这次2016/4月份的首尔釜山镇海自由行的文章从回来至今，已经写了将近40篇，还没写完@@因为实在很多人询问我这次的超市战利品，所以我决定先来分享我这趟在釜山冬柏站HomePlus超市买的东西吧～说明一下，目前韩国有三家大型超市，分别是：Homeplus、乐天超市及E-mart我都逛过啦，我发觉Homeplus的东西真的较便宜，且特价活动多，很赞～这是20160406当天的行程：最佳西方饭店-海云台店早餐＞＞搬家到：釜山柏悦饭店 (ParkHyatt Busan)＞＞HomePlus超市＞＞中餐：HomePlus美食街＞＞晚餐：釜山烤猪肋排＞＞Thebay 101无敌绝美夜景+消夜回到主题，这家HomePlus超市，位于冬柏站1号出口附近我当天一早搬家到釜山柏悦饭店 (ParkHyatt Busan)，天空依然在下雨，于是我便马上变更行程，改去超市大采买啦！哈哈！地图来源：韩巢中文版韩国地图HOMEPLUS海云台店(홈플러스해운대점)地址：釜山市海云台区佑洞1406-2＼부산시해운대구 우동1406-2营业时间：9：00～24：00　(周一00:00~10:00休息)公休日

很多人来到轻井泽的一个重点行程就是去逛PrinceShoppingPlaza,一般俗称轻井泽王子outlet或轻井泽王子购物广场. 它位在轻井泽车站南口旁,大约有240家各式商店,整个逛完至少要大半天时间.除了好买好逛,这边的景色也很美,想住这边也有度假饭店可以选择呢! 我们这次是先在明治亭用完中餐后开始逛,傍晚在美食街随便吃吃,再搭新干线回东京.冬天虽然冷,但是雪景很美,希望大家喜欢我拍的照片啰!第1张 ↓ 除了oulet里面的美食街之外,outlet旁边的轻井泽味の街有整排的餐厅,可以当作用餐的选择~第2张 ↓住在日本的表妹推荐明治亭餐厅,他们家的招牌是酱汁猪排.看到没人排队,我们就决定吃这家啰!第3张 ↓ 我们点的是酱汁猪排御膳和牛舌御膳~第4张 ↓ 桌上有七味粉,芥末酱和店家自制的猪排酱~第5张 ↓ 牛舌御膳上桌~第6张 ↓烤牛舌嫩中带脆,好吃喔!第7张 ↓这碗白饭加了这边的特产野泽菜,好好吃喔!第8张 ↓酱汁猪排御膳上桌~第9张 ↓ 这个猪排不小,裹着薄粉去炸,肉质比较扎实一点,沾上特制酱汁还不错吃!第10张 ↓ 加点一颗温泉蛋,沾着猪排一

因为我不是个爱百货公司的人所以欧巴规划的百货公司路线(名古屋荣站)并不得我心逛了半天我们最后还是回到大须观音街采买啦我们是从离观音寺比较近的大须仁王门通切进去的走没多久就可以发现有超多爱可爱卡通商品的百圆商店Seria啰我们第一次到访的是礼拜五晚上可能到的时间还太早所以开的店并不多街道上空旷的让我们来到啥奇怪的地方不过好处是有好拍照的空间啦卖的东西很包罗万象举凡从吃的米果、和果子、衣帽到美妆都有当然吃的店也非常多偷偷说有女仆的店的样子XD除此之外这里也很好看喔店面都蛮装潢的蛮有特色而且还有路上还会偶尔出现彩绘墙或招财猫的走到街底有间店好多人在排队我们也跟着去瞧瞧银のあん的店是间卖鲷鱼烧的专门店它的鲷鱼烧有酥皮和脆皮口味最热门的是期间限定的紫地瓜看着烤盘上超满的馅料就觉得很好吃刚出炉的脆皮鲷鱼烧吃起来很香脆里面馅料则是冒出热腾腾的热气满满甜而不腻的紫地瓜馅料非常的好吃喔相对之下酥皮因为放比较久就没那么好吃我们二访商店街时又去买了紫地瓜这次学聪明了一人吃一个吃得过瘾欧巴一直想要买一个侧背的包包我们在万松寺通跟新天地通转角处有看到一间卖很多包包的店不过比较一下后发现仁王们通的包包比较好看又比

【费用总表】这次赏樱自由行6天，虽然遇上清明连假加赏樱旺季，不过一开卖就订机票、又订到经济的商务旅馆，两个女人旅费（不含购物）不到35K台币喔！平均一人不到17K喔！其实我的托运行李还有代购的重量，不然旅费部分应该只有16K台币。跟团去赏樱的话，嘿嘿~5天最基本的价格1个人都要33K台币起跳吧！而且还有好几餐要自理喔~而我们只花了半价玩6天！！除了省钱，我们得到更多的闲情逸致，喜欢的景点想留多久就留多久、不怎么惊艳的景点就快闪，这才能尽情感受这满开的樱花fu呀！有些朋友对我6天餐饮1个人只花不到台币2千感到不可思议~其实6天我们只自费9餐（第1天晚餐，第2-5天早晚各2餐，第6天机上苹果餐），住东横INN早餐免费。平均每餐约828日圆，但我们除了4餐靠日本的连锁丼饭解决，还品尝了著名的一兰拉面、AFURI柚子盐味拉面、百人亭烤牛舌等美食，一点也没亏待自己喔！交通也只花了不到7500日圆，搭了进东京最豪华快速的Skyliner、其他就靠超值的东京地铁三日券解决了，几乎是用4折价格搭地铁，跑遍东京赏樱名所了！购物部分，因为以电器和家用品为主，完全没有为自己添购行头，只是把原本会在国内买的东

日本关西自由行可以分为：大阪、京都、奈良和神户大阪更可以细分为北部、南部、大阪城、天王寺、长居鹤见绿地 住之江和港湾区域奈良以近铁奈良站为起点，往东大寺前进就对了，是一个非常单纯的旅游景点京都各景点非常的广，还好巴士路线非常的密，推荐买一张巴士一日卷就搞定啰！简单介绍一下大阪这个地方大阪市是位于日本大阪府的都市，附近有兵库县、京都府、滋贺县、奈良县…等日间人口超过353万人，位居日本第二来到大阪，运用最多的交通工具应该就是地铁了大阪地铁线跟蓝色蜘蛛网差不多，台北捷运真的是小巫见大巫把这张印出来或是放在手机里，再把要去的景点圈出来这样子要在那里转车或怎么去就会比较清楚了这张是大阪周围的景点地图从最下方的关西国际机场为起点，大都份的住宿应该都会选在难波或是心斋桥周围有大阪城、通天阁和环球影城，第一次来大阪不可不去的景点最右边是奈良公园及东大寺，来这里最有名的就是喂鹿右上方是京都，金阁寺、银阁寺…等都是必去景点如何从关西空港到难波：南海电铁．空港急行，票价：日币920元如何从关西空港到心斋桥：坐南海电铁到难波站之后，转乘御堂筋线到心斋桥站如何到奈良：大阪难波坐近铁电车到近铁奈良如何到京都：

上一篇一兰拉面时提到，我其实有更想推荐的东西，就是这个啦！我非常爱吃冰淇淋，但是平常还比较少吃，总觉得要假装克制一下别吃得太豪爽会肥对身体不好，但是出去玩就不一样了，出去玩我还克制个屁啊！我每次出游都是当作人生最后一次出游在看待的，这次吃完还不知道有没有下次，所以一定要开心的吃啊！（当然我知道一定还会有下次啦哈哈～）废话不多说直接切入正题吧！这集要大推荐的就是它：非吃不可的销魂冰淇淋《CREMIA クレミア》说来惭愧，我这人出门都不作功课的，所以这支冰淇淋我是在路边随便发现的，一吃也太销魂了，决定回来要单独给它一篇游记，结果回来发现它好像还满红的，很多人都知道，所以已经知道的朋友不要笑我俗啊！（掩面逃跑）第一次发现它是在岚电岚山駅里面的小店。店面长这样，CREMIA的海报贴超大想不发现都难。我就是被这张海报给吸走魂魄的，那个饼皮…那个饼皮就是我最爱吃的那种饼啊！不是我要说，每次收到喜饼，整盒喜饼我只会挖这款薄饼出来吃，万一那盒喜饼里刚好没这款薄饼我就觉得它零分←开玩笑的没那么严重。XD居然有冰淇淋用如此嚣张的饼皮，冰淇淋的挤法也硬是跟别人不一样，还卖500円这种嚣张的价格，虽然不到不

本来没想要写一大堆的，但一不小心叽哩呱啦的又写成了一篇了/_，这趟玩回来的心得实在是太多，我想我下次自助行应该会有更多东西可以分享吧～不经一事不长一智，出国一趟开开眼界收获满满教学时间之－－＊小教学～中南部早班飞机到机场中南部朋友赶早班飞机实在很不方便又很尴尬，尤其小资女们建议还是确认飞机时间再出发唷！网络上都有许多达人们分享过类似文章，就像某些大大说的，中南部的朋友基本上只要到台中后，就有办法到桃机。早班为何不方便？台铁约00:00~05:00是没有班次的高铁最早一班06:30，而且搭高铁也要想办法接驳到高铁站客运的到达时间就会像我一样不上不下再来建议凌晨出门的各位，尽量不要麻烦到别人，网络上有人说可请朋友接送你到车站虾米碗糕之类的，毕竟人家隔天也要上班，除非那人对你有所求（业务？男朋友？想把你？）像我要出发那天也跟我哥吵架，我想麻烦他23:30载我去火车站搭车，他说他隔天要上班只能23:00载我去，我说我那么早去也没事做，半夜火车站都没有人很危险，他竟然回我怎么会没有人？月台都会有人在啊，你就待在有灯的地方就好啦，我后来就半夜自己一个人拖行李去火车站…（其实我心里面有ＯＳ：你们都

【天下の烧鸟信秀本店】地址：福冈県福冈市博多区下川端町8-8电话：092-281-4340营业时间：16:30-24:00(L.O.23:30)周一公休交通方式：地下铁中洲川端站7号出口左转巷子走路一分钟本日消费：￥7530(约NT2184)/2人＊文末提供中文菜单索取*用餐时间建议要订位再前往（可请饭店柜台协助订位）到博多第一天晚上，我们就决定要先吃居酒屋！每次到日本都好想畅快的到居酒屋吃串烧、喝啤酒。但是因为小林我的日文只有五十音跟基本单字程度，所以一直很难达成这种愿望啊～这次出发前刚好看到这间在博多开业已经五十年的的串烧老店看起来超超超好吃～～在当地是非常红的店，Tablelog上的分数有3.55的高分！可是店家只有日文菜单（昏倒）为了想吃到他，区区这种语言障碍，是难不倒拥有一个胖子美食灵魂的小林的！所以小林我特别把整份菜单用google翻译一个一个查好中文这次终于吃到道地的日本串烧店啦～～～这间店我强力建议大家要订位！因为他的生意好好喔～～我们是平日晚上去，整间店是客满状态，我们傻傻地没订位好险我们很幸运的有两个人的吧台位子建议想去吃的朋友，可以到了饭店以后请柜台帮你打电话订位