1.到UdaWalaweNationalPark看野生大象根据导游说，在UdaWalaweNationalPark看到大象的机率比在非洲看的还要高。虽然非洲的大象较多，但地方太广，很难找到大象。就在UdaWalaweNationalPark那3小时左右的Safari,我就看到了30多头大象!前往方法:大家可先前往恩比行皮蒂耶(Embilipitiya)，这里的往宿都会提供半日团(早上／傍晚时间，因为中午太热，动物们都会在树下休息，比较难找)。最好找多人一起共乘，团费会比较便宜。2.在皮杜兰加拉巨石(PidurangalaRock)上看狮子岩(Sigiriya)狮子岩(Sigiriya)可算是斯里兰卡的重要地标，但欣赏它，不一定要在狮子岩(因为这里太多人，而且入场费也很贵)，到对面的PidurangalaRock看狮子岩，我觉得更能狮子岩的美(我在PidurangalaRock的时间，只有几过当地人，整个山顶差不到被我独占的感觉真的很不错。)在PidurangalaRock上看狮子岩在PidurangalaRock上自拍小提示:登上PidurangalaRock的最后一段路是比较有难度的

表参道散步，期间走进了巷弄中一间白色咖啡店，店的名字是［パンとエスプレッソと］（BREAD＆ESPRESSO）面包和浓缩咖啡，简单明暸地道出咖啡店的重点。BREAD＆ESPRESSO是一家以烘焙为重点的咖啡店，这里的咖啡以意大利品牌illy的咖啡豆和咖啡机为主，虽然不像其他咖啡店一样主打专业的精品咖啡，但亦符合普罗大众的口味，算是不过不失。日本的餐点一向给人「精致」的感觉，BREAD,ESPRESSO&以讲究的面包烘焙作卖点，店铺的前方角落专售面包，餐点也是面包类轻食为主。听说这里最著名的是以称为［ムー］的吐司面包所制成的［フレンチトースト］（法国土司），厚厚的吐司放在小小的平底锅上一起放进烤箱里面烤成松脆。只是到访当日吐司已经全部售罄，最后也只能尝到田园比得包作为轻量级午餐，太可惜！别以为只有日本才有这一家店，现在已经开到台北信义区啦～等我！我要冲去补回这个吃不到的铁阪吐司！－－－－－BREAD,ESPRESSO&パンとエスプレッソと地址：东京都涩谷区神宫前3-4-9营业时间：08:00-20:00网站：http://www.bread-espresso.jp/

古早原味素食位于台北车站附近巷弄内华阴街这条路上素食小吃店超多间有着善缘素食、素味鲜风、丽福素食古早原味素食餐点只卖着三样素面线、智能糕及古早味冰品、饮料店里强调不加人工味素古早味冰品的馅料大多为老板娘手工自制有着米苔米、爱玉子、大红豆、绿豆、豆花、花生、杏仁、粉粿、仙草素食面线、米苔目冰(原华阴街太原路口)餐具摆放于桌上请自取，辣椒酱也是老板娘自制超辣，喜欢吃辣的人可别错过面线口味皆可调整分小辣、中辣、大辣及加不加香菜这面线口感比一般略为粗一点还蛮好吃的以上古早原味素食分享给你们！古早原味素食地址：台北市华阴街149号电话：0963-081-981

在下关市经过一日的奔波，晚上入住的是山口县其中一个温泉圣地—汤田。别以为温泉区都在山水之中，这个温泉区的地理位置却是十分便利。只要乘搭JR山阳新干线至新山口站，再转换津和野方面的JR山口线电车于汤田温泉站下车，即能徒步抵达旅馆。「ホテル西の雅常盘」是一家经典的日式温泉旅馆，客房共有七种房型，入住者不但可以享受旅馆的住宿设宿，更可以泡泡温泉，穿着传统和服在宽敞的宴会大厅品尝山口县的美食，享受悠闲的时光……旅馆一楼设有纪念品贩卖店以及咖啡茶座，另一边则是女将剧场，每天晚上都会由老板娘亲自下场搞笑演出，简直是坐无虚席惹得满堂捧腹大笑的无厘头表演！温泉旅馆最重要的当然是温泉设施，这里总共有六个温泉设施，男女各半。汤田温泉拥有600年历史，被誉为白狐疗愈之汤的高碱性温泉，极具美肌净肤的作用，另一方面当然也少不了消除一身的疲劳啦！这里的房间相对的比较仆素，不过榻榻米的房间非常宽倘，房子里的基本配备也有提供，厕所和浴室则是分开的。而且晚餐回来，工作人员早就铺好了睡铺，完全不用自己动手。***WI-FI仅在一楼大厅提供***关于旅馆餐饮的部份，用餐分别有普通餐厅以及团体餐厅，晚上的会席料理主要以清淡的

瑞士短途远足路线(XIII)卢德本纳LauterbrunnenValley(少女峰地区)LX泊在Gate21，哗！这些闸口一向是CX雄据的，10年前搭LX属「惊艳」，5年前印象仍好，今天就觉得它的机种和设备很旧，娱乐又少，电影不吸引，又无游戏玩，算吧，我实在累，但又睡得不好，睡睡醒醒。我们收起早餐的面包、芝士和牛油当作明天午餐，瑞士消费高，悭得就悭。13小时后飞抵苏黎世(Zürich)，近月中东欧难民潮，入境稍稍收紧，前面男子被查问，关员要求他出示机票之类证明，这回连累了我，我的发音一向差，被关员纠正几次，德文嘛，我甚懂得呢！她知英姐是我的朋友，反而没问她，顺利入境，幸好行李比我们还迟出来，又或者「玩紧氹氹转」。之后去validate火车证，手续简单，但我却不察觉票务员写错月份，明明9月却写了Aug，OMG，他太早上班未睡醒啊，但最妙是用了一星期才被人发现！直航的好处是晨早到埗，更比原定早了一班火车，英姐初次远游，甚么都觉新奇有趣，我这个「老人家」显得有点求其。火车准时到达，我们需在Bern转车，最要命是转月台，5分钟时间又要跑上跑落，加上行李重，有点辛苦；转车时遇上一队伯伯，全都揹背囊

个多小时后来到德国南部第一大城市慕尼黑(Munich)慕尼黑是德国巴伐利亚洲的首府亦是全德国第三大城市（仅次于柏林和汉堡）位于德国南部阿尔卑斯山北麓的伊萨尔河畔是德国主要的经济、文化、科技和交通中心之一也是欧洲最繁荣的城市之一慕尼黑同时又保留着原巴伐利亚王国都城的古朴风情因此被人们称作「百万人的村庄」落车后领队先带我们到玛利亚广场((Marienplatz)广场形成于1158年，在中世纪，在这个广场上举行集市和锦标赛玛利亚广场得名于广场中间的玛利亚圆柱圆柱修建于1638年，庆祝赶走瑞典人的军事占领前面新市政厅的钟琴受到了锦标赛的启发，每年吸引数百万游客介绍过广场后便开始自由活动广场周边除了名店外，还有大大小小的商店、商场及百货公司来到德国第四天才感到人多热闹的气氛由于太专注逛街，没时间影相了Shopping过后又已到晚饭时间今晚的餐厅较为特别客人大多数是团体客最前方是个舞台台上有人演奏音乐是晚食著名的德国猪手食猪手当然要配啤酒团包的我也要来一杯老公继续要橙汁其实德国猪手以前来德国时亦食过味道不过不失，可是份量多了一点太多肉到最后会感觉太腻，所以每次都会食剩甜品中场还有舞蹈表演晚饭后到酒

早餐时顺手影一影酒店直入便是餐厅随后所住酒店的早餐大致上都差不多所以没有再影了今早继续南下去另一个城市雷根斯堡(Regensburg)由纽伦堡出发大约个半小时左右便到达雷根斯堡是德国巴伐利亚洲的直辖市位于上巴伐利亚，多瑙河与雷根河的交汇处是继慕尼黑、纽伦堡、奥格斯堡、符兹堡之后的巴伐利亚洲第五大城市从这个门口直入便是旧城区旧城于2006年入选联合国教科文组织世界文化遗产雷根斯堡有两个主要著名景点首先是入旧城的这座跨越多瑙河的石桥(SteinerneBrücke)石桥和桥门建筑于1135年至1146年间是中世纪最重要的桥梁建筑之一也成为12世纪到13世纪许多大型石头桥梁的范例其中包括德累斯顿易北河、布拉格伏尔塔瓦河、伦敦泰晤士河和法国阿维尼翁罗纳河上的石桥石桥长336公尺，宽8公尺，平均高度15公尺共有16个桥洞，石桥总重约10万吨石桥曾经是雷根斯堡唯一一座跨越多瑙河的桥梁，持续了800多年前面是雷根斯堡另一地标-大教堂多瑙河(Donau)是欧洲第二大河，次于俄罗斯的伏尔加河也是欧洲极为重要的国际河道，全长2,857公里流域面积81.7万平方公里，平均流量为6500立方公尺/秒发源于德国黑

约一小时车程来到纽伦堡(Nuremburg)先到座落在高耸的旧城区上方的皇帝堡(Kaiserburg)建于砂岩悬崖，由3个源自不同历史时期的建筑体组成是中世纪时期最重要的皇帝行宫之一，亦是纽伦堡的标志外观完城堡走向山下山下是个市集广场(Hauptmarkt)是纽伦堡著名的圣诞节市集广场背后是一座建于1349年的圣母教堂市集里售卖各式各样的物品德国肠厨具用品示范原来沙乐美肠有好多种味道芝士七彩颜色的厨房用品制造朱古力的模德国传统的啤酒杯复活节朱古力最后去买生果德国的士多啤梨，味道不太酸，不过不及日本的香逛完市场去食晚饭要了杯汽水淡而无味的鱼不知名的甜品饭后到酒店MercureCongressNuernbergAN大家是否发现以下相片中的房间有些问题影完相才发现床上物品及浴室内的毛巾只有一个人的数量好明显酒店当作单人入住立即call领队不久酒店的服务生便来补给，算不错了

新概念时尚阳光咖啡蔬食用平民价格让每个人享受高消费等级餐点某日品与友人来新店一同来尝鲜阳光咖啡蔬食位于街道小巷内，地点较不明显请大家耐心找门口有着菜单供大家参考玻璃上清楚写着本店内美食皆为全素、奶素字样骑楼上摆放着二张桌椅当成户外座位区干净明亮的居家式环境让人有回到家的感觉店内免费提供开水请自行取用菜色种类有汉堡、吐司、烧饼、简餐、炸物、松饼、厚片土司、果汁、茶、咖啡现在店里更多了许多新菜色让每个人有更多样化选择，价格介于15~200元之间伯爵奶茶印度咖喱简餐(附热红茶)焦糖码奇朵鸳鸯戏水总汇披萨，外皮烤的酥脆内馅多厚实口感好吃哦！宜兰烤鸭汉堡，馅料超级多起司松饼，口感很像咸的鸡蛋糕超特别，这是外面吃不到的美味呀！薯饼、芥末奶酪球、花枝排，每样皆炸的酥又脆真的让我们一口接一口停不下来印度咖喱简餐，咖喱口味浓郁超下饭很快就让我扫盘(羞XD当天品还遇到素食界名人健康素友社Betty社长及素食宝宝~超开心的啦！有兴趣的人赶紧找时间来尝鲜！阳光咖啡蔬食地址：新北市新店区安民街315号电话：02-2212-1363

澎澎蔬食养生餐饮位于板桥巷弄公寓间之前品去的是板桥店这次来到的是板桥四维店新北市素食早餐店，口袋名单多一家啰！这间在四维市场旁吃完早餐在去市场走走逛逛真不错煎台旁己有事先包好的三明治，方便上班、上课族群方便拿着就走煎台上的美食没停过中、西式菜单合并，我们的早餐习惯以西式为主豆浆红茶草莓土司花生厚片，烤的焦香好好吃热狗煎的好吃小Q很爱、薯饼炸的酥脆玉米蛋饼，饼皮煎的酥脆铁板面加蛋，摆盘皆是将蛋盖于面上，这蘑菇口味好吃唷！早餐来澎澎吃完人也跟着澎澎澎XD小Q说早餐很重要，大家也来尝鲜吧！澎澎素食养生餐饮地址：新北市板桥区四维路259巷22号电话：02-8258-1501，0989-558-687