从第一天在上海就有朋友提及过它，对它有着很美好的印象～　也拜托在上海的朋友帮我们先预约好素食！　这字在我心目中是很单一闷闷的感觉，不过在亚洲最佳餐厅中就只有它是素食，想必定有过人之处位于老洋房里的福和慧，几乎都找不到招牌很低调的嘛走进去让人有种放轻松静心的感觉，格外的平静很喜欢。柔和光线木质餐桌沉稳色调用餐区以包厢为主十分大气宽敞。卢怿明师傅是福系列的主厨同时也是早前介绍过的浦东文华东方酒店顾问主厨。我们这群人刚开始时是预约6位　最后一半朋友到隔壁的福系列用餐，余下的就只有两位用餐同行友人经过几天的浓油赤酱后已开始有点不适。而我觉得最后１顿来些清淡的～　很赞尽管是吃得肚满肠肥但心理上还是有平衡到啊！每道菜名就是食材的名字，简单朴实喜欢它的餐牌很简洁，跟朋友都选了RMB308/位的套餐。从前菜到甜点共有８道菜，刚开始还以为会吃不饱呢，结果是我想多了～　招待开胃小吃上头是酸甜的话梅冰沙　接着是极酸的小番茄，吃起来却很清爽舒心！【鳄梨】对这道很惊喜，是我爱吃的鳄梨加入番茄芒果再装满在黑色的小脆筒里让我一直拍拍拍个没停！切得超小颗很考功唷，柔滑的鳄梨　甜美的芒果　微酸的番茄整个都很搭【首乌】很

2014年5月10日，乘着在中国公干的周末我乘搭火车去了上海一趟。一个小时多的车程把我从无锡带到了上海虹桥火车站，然后再转搭地铁去到我入住酒店的站点豫园。上海的地铁系统不算复杂，每个出口都有清楚的指示牌先checkin酒店，我在上海入住的RenaissanceHotel，就坐落在豫园地铁出口站前面，距离热门游客景点豫园和老城隍庙也非常的靠近。客房空间不算大，但还算舒适，而且还有浴缸，可是我没有使用浴缸的习惯:)我来上海的最大目的就是冲着外滩这个著名的景点，也是这个国际大都市的地标。我所处在的位置是浦西，从外滩望向对岸的浦东陆家嘴，浦东和浦西之间隔着了黄浦江。东方明珠广播电视塔在夜晚还会变换灯饰颜色，当晚的天气不错，我还真的有被这个夜景撼倒青色顶的是国际知名的和平饭店，也是上海滩标志性的建筑。根据官方网站资料，和平饭店最大的特色是拥有九国的特色套房，九个房间的建筑风格都来自九个不同国家。第二天临走前再次回到外滩原本是想看看白天景象，可惜当天早上下了一场雨，天灰灰的兼大雾，不比夜景来的美。上海黄浦江Bund18外滩18号，前身为渣打银行驻中国的总部，现在已经变成了高尚精品购物中心，画廊和高

最后１天在上海，下塌在新天地里。喜欢这区域，到哪都很方便，而且附近就有商场逛街而且来访的当天还遇见很多知名的运动员也住在这～　很喜欢这句话，爱像圆周率，无限不循环！Chenk-in柜台后方有个很赞的大冰柜，全天侯提供免费饮料及小吃，房间的喝完就可以到这边拿((要是喝得完酒店大堂有不少的艺术品，让我最难忘的是这个兔耳朵女孩，因为每每回房间都看得到入住在１２楼，对着开扬的景观躺在小沙化上发呆看风景，再开瓶可乐就已经很爽啦房间用上暖色系，木地板配搭上床头那几面布板，天花板还设备了LED灯光系统可转换颜色可在宽敞的空间把行李箱打开也是件幸福的事～整个房间都可以利用平板去控制，不过我那台用没多久就当机了最后也找到这面控制板也相当的便利快捷，整房的灯光按１按就关掉宽敞的卫浴空间，用色是麻麻灰灰的，配备有免治马桶。齐全的备品，这边的设计都很玩味年轻，浴缸和洗手台都有LED灯光系统，随心情转换颜色更妙的是浴室里头的地面都设有暖管，这样就不怕泡完澡后，脚丫会碰到冷冰冰的地板淋浴用品是　意大利品牌　LorenzoVilloresi　每瓶的偏大，不用担心很快就没了很大器的免费饮料及零食，除了酒精饮料需要收费

10月11日至10月24日在上海两周，照片分上、下两册分享…10月18日，礼拜天，想到个新的景点走走…和CK约了一起乘坐地铁12号线到提篮桥地铁站，要去“上海犹太难民纪念馆”参观…却意外的发现了一座佛寺“下海庙”…先去了下海庙礼佛，再到上海犹太难民纪念馆参观…上海犹太难民纪念馆共分为三个部分：摩西会堂旧址、后部的二号展示厅和三号展示厅…我们看过了摩西会堂旧址后，随着讲解员走到后面的二号和三号展示厅继续参观…二号展示厅：于2007年底完工，共展示图片140余幅，并在上海首次运用了多幕多媒体播放系统。内容丰富的短片配合情景雕塑、圆雕和油画等艺术品，生动再现了犹太难民在上海的这段历史，此外还展有难民护照和上海犹太早报等实物复制品、刻有拉宾题词的大型石片等。历史学家和艺术家的携手努力，使这一展厅令观众流连忘返。三号展示厅：于2008年5月完工，经常有各种主题新颖的展览在此展出。《百度百科》据上海犹太难民纪念馆陈列资料介绍，以俄罗斯犹太人为主创建的上海犹太宗教公会是当时上海最大的犹太人社团，长期设在摩西会堂内(1941年迁至拉都路会堂)，为当时的犹太难民提供了重要的精神支柱。另外一个重要的组织犹

4月9日，星期六…在上海的第一个周末夜晚，想念那个热腾腾的“猪肚鸡”，于是约了CK到龙阳路地铁站上的“煲宫”吃“猪肚鸡”…这家餐厅也是我们之前常来报到的…浓郁带有胡椒辣味的猪肚鸡汤，吃过猪肚和鸡后，再将其他菜肴放入汤内当火锅吃…吃过后，肚子暖暖的，非常舒服…4月8日，星期日，到批发市场忙着一些事情…找到了一家批发迷你红木摆设家具的商家，看到许多非常精致的迷你家具…小部分景致的迷你红木家具，过一个月后，就会出现在槟榔屿咯…红木家具是指用酸枝、花梨木等古典红木制成的家具，是明清以来对稀有硬木优质家具的统称。中国传统古典红木家具流派中，主要有京作、苏作、东作、广作、仙作、晋作和宁式家具。京作历史上是御制、御用的“官窑”。而东阳被誉为百工之乡，木雕技艺尤其出众，500年以来，东阳木雕享誉京城，在全国的红木家具市场上，占有举足轻重的地位。《百度百科》我们也到上海藏宝楼探望“老朋友”…一个批发上海老广告海报的上海大叔…听听他述说老上海广告海报的故事…4月8日，星期日，晚上约了CK到八佰伴附近的“冰火名家”吃烤全鱼…这样子的烤全鱼吃法是来自山城重庆，而重庆的源起则是巫山…所以也有人称之为巫山烤鱼…当

11月13日，魔都的秋天，星期日，早上下了雨，接近中午才停了，外头虽然湿湿，天也阴阴，但是不想就这样呆在酒店，CK和Jimmy都不在上海，就决定自己一个人到静安雕塑公园走走…因为这个公园开放到现在都还没有去过…结果却让我拍了很多很多的照片回来，要分（上）（下）两个相册才能收藏全部…上册请参阅《上海：静安雕塑公园…（上）》，现在继续下册的记录和分享…这组作品名称：《从未老去》...静安雕塑公园，是上海市中心唯一专类雕塑公园，是一个开放式的城市公园。静安雕塑公园位于上海市中心城区静安区东部，是亚热带季风气候，基地东至成都北路，南至北京西路，西至石门二路，北至山海关路，总占地面积约为6.5万平方米，东面依托交通主干道南北高架与上海各区域形成紧密联系，南面与北京西路相连，西临石门二路，北与苏州河相邻。上海自然博物馆（新馆）就建于静安雕塑公园内…上海自然博物馆新馆地址位于静安雕塑公园内，由美国帕金斯威尔设计师事务所（PERKINS+WILL）与同济大学建筑设计研究院共参与设计。上海自然博物馆新馆的总建筑面积45086平方米。其中，地上三层，高18米；地下两层，深15米。上海自然博物馆的历史最早可