在富士五湖的西湖观光下一站要介绍的是「疗愈之乡根场（西湖いやしの里根场）」从河口湖駅搭乘西湖周游巴士-西湖・青木ヶ原周游线（绿线）在「西湖いやしの里根场」下车如果搭乘周游巴士从河口湖駅车站出发大约要40分钟才会抵达，一人单程车资大约就要六七百日元如果购买「河口湖、西湖周游巴士二日券」河口湖周游线（红线）/西湖、青木ヶ原周游线（绿线）二日券票价大人1200円，小孩600円，非常划算尤其有计划前往西湖观光的游客非常推荐购买「河口湖、西湖周游巴士二日券」巴士抵达「西湖いやしの里根场」站下车处是停车场还要沿着长长的步道前往园区的入口售票处「西湖いやしの里根场」这里曾经是日本漂亮的「盔甲式构造」的茅草村在1966年遭遇台风土石流摧毁造成村里严重灾情，村落几乎消失了剩下的居民也搬迁离开直到后来重新整治重建，于2006年成为风景区成为西湖的疗愈之乡、富士五湖的观光景点之一看板上有「西湖いやしの里根场」的开放时间：3月～11月　9:00～17：00（最终入场16：30）12月～2月　9:30～16:30（最终入场16：00）入馆料金：成人350円，儿童150円我们是2015年11月8日星期日前往虽然当

又搬回我最熟悉的弘大，这次住进的是弘大民宿LaiLaiHouse。而他们的位置，就在stylenanda旁边！是真正的旁边！住进去之后发觉原来民宿在这个位置是最贴切的「静中带旺」，大部份我介绍过的美食餐厅就在附近，每天来回经过时装店好容易又败几件回家，最方便是可以把满手战利品放回民宿，再出去血拼一番。而房间走的是粉红少女家居风，好像把整个房间搬到首尔来，没半点违和感，最后值得一提的是：他们每个房间都有提供外带的Wi-Fi蛋！省下来的钱可以叫一顿丰富的炸鸡做宵夜了～（饿）前往弘大LaiLaiHouse来来好睡的交通、路线、地图订房方式：Line／WeChat：@hongdaelailaihouse电邮：hongdaelailaihouse@gmail.com看到stylenanda，再向前直走10秒。看到Patagonia，旁边这个小露台就是弘大LaiLaiHouse来来好睡的门口！走进去的右手边就是门口了。从stylenanda走过来约30秒，从地铁站过来约10分钟。check-in的时候要用这个红色的电话按一下钮，然后接通电话，过一会就有人开门给你。民宿有3层，没有电梯，要自己把行李

计划到罗浮敦旅行时，正好看到噗友卡瓦纳爬上Reinebringen步道后的照片，看到山顶上的视野如此好，心里忍不住地也评估起来是不是能成行？如果过往只有二个人旅行，大概二话不说就出发了，但是多了二岁半的肉蛋，揹他上山是绝对不可能的，想去健行唯一的方法就是要一个人。想想过往健行过十几公里以上的山路经验，也曾经一个人走过日本的山步道，但毕竟是年轻的时候(拨发)，现在其实体力大减，行前在youtube仔细研究了外国人沿路爬上Reinebringen步道所拍的影片，发现这段山路难度还蛮高的，要不要一个人走Reinebringen实在很令人犹豫。空出下午要准备去健行的那天早晨，我们先到A小镇去走走，回程肉蛋在车上睡着，正好是中午时间，觉得不如就趁这个时间出发吧！阿区载我到雷讷展望台，跟他约好三个小时后见，一个人往Reinebringen步道走去。Reinebringen步道入口位在雷讷往A小镇方向的隧道旁一条小路上。沿着公路走去看到这个箭头时，我开始整装把大相机收进背包里，谨慎地准备等等要爬的山路。原本心里的盘算是，虽然是一个人健行，但只要跟着别人走应该没什么问题，但不知道是观光客都跑去吃饭了还

10月2日，我们在斯里兰卡的重要世界文化遗产城市，波隆纳鲁沃古城…上个相册分享了波隆纳鲁沃古城皇家宫殿、内阁会议厅、皇家议政厅、皇家浴池…以及重要的圣台区建筑遗址（ScaredQuadrangle）中的：都波罗摩佛殿（Thuparama）、莲花佛堂（LataMandapaya）、阿塔达格神庙遗迹（Atadage）、伐多达祇殿（Vatadage）、哈塔达格神庙（Hatadage）也就是当时的佛牙寺…接着就是圣台区建筑群的七层佛塔（SatmahalPrrasada）…位于四方庭院东北角的7层佛塔，越到上面面积越小。这个建筑物和泰国的寺院很相似，据说是来自泰国的建筑家所建。在波隆纳鲁沃全盛时期，这里是上座部（小乘）佛教重要的圣地，有很多来自泰国和缅甸的僧人。佛塔上有很多类似出入口的孔洞，有的马上有堵死了，有的和别的孔洞相连。据说这个佛塔是一个守护塔，具体用途仍不明了。石书（GalPota）位于四方庭院内，这块石碑差不多有9米长、1.5米宽，厚度从40厘米到66厘米不等。这是斯里兰卡最长的石碑刻文（其他地方还有很多）——而石刻的风格和字迹证明这是尼桑卡马拉时期的产物。石刻的大部分内容都是对国王

继前一天冒着小雨前往风穴参观后隔天没有下雨我们又再度从河口湖车站搭乘周游巴士回到风穴「森の駅风穴」停车场不过这次的目的是要从这里出发步行前往附近的冰穴参观鸣泽冰穴和富岳风穴都是自然形成的熔岩洞穴位于青木原树海东边的入口处两个景点相距很近都是富士五湖观光景点之一鸣泽冰穴是连绵起伏的竖穴型洞穴，总长155公尺下图是鸣泽冰穴的中文介绍下图是周游巴士路线图的部分截屏风穴和冰穴的位置相当接近可以选择搭乘公车前往，但是班次不多而且从风穴前往冰穴只搭乘一站也可以从风穴沿着国道139号道路步行，再转进小路前往或者直接沿着青木原树海的森林步道前往绿线-西湖・青木原周游巴士路线蓝线-鸣沢/精进湖/本栖湖周游巴士路线因为我们是搭乘河口湖、西湖周游巴士在河口湖、西湖观光搭乘西湖・青木原周游线（绿线）只能前往富岳风穴站如果要直接搭乘巴士前往鸣泽冰穴站可以选择搭乘富士急山梨巴士或搭乘周游巴士新推出的蓝色巴士路线-鸣沢/精进湖/本栖湖周游巴士（我们2015年11月前往时还没有蓝色路线的周游巴士呢）我们选择先从富岳风穴站沿着国道139前往冰穴下图是我们当时经过时所拍摄的富士急山梨巴士-冰穴站站牌就在国道139马路旁，

＂我不知道在世人眼中的我是甚么，但对我自己来说，我就像是一个在海滩上玩耍的小男孩，偶而寻找那些光滑的鹅卵石或是美丽的贝壳，但那充满着真相的大海，却还在那里等待着被我发觉。＂（牛顿）十一月的北加州，树叶正悄悄地转换颜色，气温正舒适凉爽。为了庆祝ABC老公的生日，我们今年不跑半马，决定来个周末轻旅行，到许多当地人频频推荐的大索尔湾BigSur度假。如果说洛杉矶人周末最爱的去处是圣塔芭芭拉和圣地牙哥，那么湾区人大概就是纳帕酒乡和大索尔。这也真的难怪，毕竟蜿蜒着1号公路海岸线的美景，我听许多人对我形容阐述过。但也是真的亲自一探究竟才发现原来我这么多年都错过了如此美丽宜人的渡假胜地，有点相见恨晚的感觉。大索尔的英文BigSur，其实是大南湾的意思。典故来自于18世纪，来自于西班牙的探险者看到从Carmel往南的美丽海岸，称之为ElPaisGrandedelSur，翻译出来事＂南边的大国＂，而名著金银岛的作者RobertLouisStevenson甚至把此地称之为＂全世界陆地和海洋最美的相遇＂，用来形容这160公里所看到的山峦、海岸线、礁石、浪花等美景。住在当地的朋友告诉我们说，来到大索尔，最重要

如果去挪威，也正好目的地是罗浮敦群岛，那ReineRorbuer应该是很常被推荐的渔屋住宿名单，原因就是它位在罗浮敦群岛南边的雷讷小镇(Reine)，人人都称是个风景明媚的地方(笑)。不过实际到访之后，其实慢慢走就会发现罗浮敦群岛有许多景色都有它各自的美，雷讷刚好位在峡湾间的湾口处，不同颜色的渔屋散落在岛屿延伸出去之处，站在雷讷的展望台，见到海水平静倒影着四周的景色，当下便能了解为什么许多人钟情于这里。不同的气候、不同的时分让雷讷有不同的面貌。我们一开始就决定了这里要住上二晚以上，为了就是能够好好享受这里自然的美丽，但就在出发前，才发现自己订的是ReineRorbuer的双人房，没有厨房设备，只好不去想预算改订了独栋的渔屋。这间渔屋的双人房在booking.com的评语都是普通，但是独栋渔屋的房型评语却相对地好，因为独栋的渔屋所在位置都在海边，窗外或阳台能见角度都相当好，而房间内的设备齐全，算是不错的选择。ReineRorbuer是雷讷拥有最多房间数的住宿，另外也有别的住宿可订，但通常房间数很少。平日晚上这里还提供餐厅订餐，一道菜色大概都是300nok左右，附近有小型的coop超市，自

（图为巴塞隆纳的鸡肉墩饭）＂如果我们爱好美食、歌声和美酒比爱好黄金更多，这世界将会快乐许多。＂（魔戒作者　托尔金）旅行在上一个世代来说，是奢侈或是有钱人的象征。而旅行的意义，通常也和跟团、享受、花钱这几个代名词脱不了关系。但随着科技的进步以及旅游信息的迅速传播，花大把钞票去旅行已不再令人称羡，反倒是如何花少少的钱去旅游变成新显学。自助、穷游开始盛行，花多少钱就可游某一景点变成一股新的旅游型态。旅行当中吃占了非常大的一部分，毕竟民以食为天，这是千古不变的道理。旅行=跟团=吃很难吃的团餐，这种思维显然已成为过去式。而现今网络信息的发达，让你查找餐厅和美食都在弹指之间，许多人的社区图片也都是以美食为主轴，但这当然不代表餐餐都得吃米其林才是王道。这里和大家探讨十个旅行中的吃饭省钱小妙招，让大家能在不伤荷包的情况下，也能够在旅游中享用在地的美食。事先做好功课，避免踩到地雷（图：味道过于油腻的法式蜗牛）很多旅者是波西米亚风人，觉得凡事跟着感觉走，餐厅到时候再解决，就是要流浪天涯，无拘无束才是王道。如果是这样，我很佩服你，像我一年的年假有限，旅行的每分每秒都比金子还珍贵，如果这样甚么都不计划的情况下

河口湖的天上山公园是日本小孩都知道的童话「カチカチ山」（咔嚓咔嚓山）的舞台也是河口湖的热门旅游景点在公园内有大约十万株的绣球花绣球花（又称：八仙花、草绣球、紫阳花）7月中旬～8月上旬绣球花盛开在11月初～11月中旬则是欣赏枫红的最佳季节下图是我们沿着步道经过展望台俯视河口湖的风景天上山公园有登山缆车链接到标高1075公尺的山顶登上山顶的观景台不仅可以俯视河口湖天气晴朗时还可以看见富士山或是南阿尔卑斯山的绝佳景色游客可以选择搭乘登山缆车上山（搭乘缆车上山大约3分钟）或着沿着步道散步上山，大约40分钟的步行路程(adsbygoogle%20%3D%20window.adsbygoogle%20%7C%7C%20%5B%5D).push(%7B%7D)%3B11/10在河口湖的最后一天我们要搭乘中午的巴士离开河口湖之前先利用上午的时间，前往天上山公园我们选择沿着步道欣赏枫红，步行上山前往天上山公园的步道会先经过天上山护国神社其实，沿途都有前往「天上山公园」方向的指标因为我们是从河口湖车站附近的住宿处出发往山的方向走，再沿着指标往山上的步道走地上有不少落叶，两旁都是已经变黄或变红的树沿着长长的

十日时间真的好快过，转眼间又去完一个旅程行程大致尚算顺利，基本上想去的地方都去了至于天气，大部份天晴，有两三天密云有雨下雨的时间虽然不多，但有阵子也落得颇大不过好彩大多数都在途中车里或室内避过了温度差异相当大，在黑部峡谷遇上最冻的一天，榉平、钟钓只有4度寒流过后又回升至接近20度，庆幸没有冷病以下是详细行程及一些撮影︰第一天香港>东京羽田空港>小松空港>金沢住宿︰ダイワロイネットホテル金沢第二天金沢(取车)>千里浜なぎさドライブウェイ>巌门>世界一长いベンチ>ヤセの断崖>鸭ヶ浦>白米の千枚田(夜)>轮岛住宿︰轮岛天然温泉ホテルルートイン轮岛千里浜なぎさドライブウェイ巌门世界一长いベンチヤセの断崖鸭ヶ浦白米の千枚田(夜)あぜのきらめき第三天轮岛朝市>白米の千枚田(日)>曽々木海岸>垂水の滝>椿の展望台>禄刚埼灯台>珠洲岬空中展望台住宿︰葭ヶ浦温泉　ランプの宿轮岛朝市白米の千枚田(日)曽々木海