甜沫是济南传统粥类食品，济南人俗称“五香甜沫”，采用小米面、花生米、粉条、豇豆、五香豆腐干、菠菜等作为食材，富含膳食纤维，不仅营养价值高，而且味道甜美，非常适合在早餐时食用。